POSITION

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allongéallongé en position foetalallongé sur le côté douloureuxallongé sur le côté droitallongé sur le côté gaucheallongé sur le dosallongé sur le ventreassis droitassis sur le côté droitassise les jambes croiséeschangement de positionen relevant la têteen relevant les piedsen remontant les genouxen remontant les membresen se penchant en arrièreen se penchant en avanten se redressantparfaitement immobileplié en deux
Amélioration 🔋 → Voir la version Aggravation 🪫